La nostra capacità di connetterci sembra essere un punto dolente oggi giorno, ma la Compassione è una virtù non impossibile da raggiungere.

Viviamo sotto stress in una società frenetica votata all’efficienza. Grazie alla saggezza si può essere molto più felici e più ottimisti.

Rappresentano uno stato d’animo al di fuori di ogni considerazione e offrono degli spunti meditativi utili al miglioramento di se stessi.

Poca voglia di fare, mancanza di autostima e spossatezza. Perché succede? Come affrontarla?

Una domanda spinosa posta da molti, qual è la soluzione migliore? Vediamo pro e contro di Difesa personale e Arti Marziali...